出産後、体は大きな負担がかかり、骨盤の歪みや、体型の変化、そして心に様々な変化が起こります。そんな時、産後のケアは、お母さんの心と体の回復を早め、健やかな毎日を送るためにとても大切です。
産後ケアが大切な理由
- 骨盤の歪みを整える: 出産によって広がった骨盤を元の位置に戻すことで、腰痛や体のゆがみ、内臓の働きを正常に戻すことができます。
- 身体のラインを整える: 産後特有のぽっこりお腹や、骨盤の歪みによる体のゆがみなどを改善し、美しいボディラインを取り戻すことができます。
- 心身のバランスを整える: 出産後のホルモンバランスの変化や、育児のストレスからくる心身のバランスの乱れを改善し、穏やかな気持ちを取り戻すことができます。
- 今後の健康のために: 産後のケアをしっかりと行うことで、将来的な体の不調を予防し、健康な体を作ることができます。
産後ケアを受けるタイミング
産後6週間～8週間後が、骨盤が安定し始める時期であり、産後ケアを始める上で最適な時期と言われています。
しかし、個人差がありますので、ご自身の体調に合わせて、産婦人科医にご相談の上、施術を開始することをおすすめします。
Re’Assureは、お客様が安心して施術を受けられるよう、アットホームな空間で、丁寧な施術を心がけています。
産後のケアを通して、心も体もリフレッシュし、新しい自分に出会ってみませんか？
お気軽にご相談ください。